娘、高熱。

風邪気味ーって昨日の日記に書いてたけど・・・やっぱりすごい！サプリ最高。
医者要らずだ。
今までだったらもっとひどくなって、一通り症状が出て終わりって感じだったのに、ひきかけたなーって時にコレを飲むと一晩のうちに治ってしまうようになった。
ってことで、今日も元気に行って来ましたエアロビ。
今日のストレッチは呼吸法で筋肉をしなやかに強く細くしていくもの。
『細く』ってところがいいねー。
大きく鼻から息を吸って、口で吐くのを繰り返すことによって、お腹の一番奥の筋肉、腹横筋が鍛えられるとのこと。
で、イライラしたときとかにこの呼吸を数回すると筋肉の緊張が取れてリラックスできるんだって。私にはもってこいの情報だわ。

託児で遊んでいた娘、今日も元気もりもり。
帰ってきても元気いっぱい遊ぶ。
昼寝なし。
夕食前になったので義理母宅から帰ろうとした頃、なんだか眠そうな様子。
ほらー昼寝してないからー・・・。
なんて普通に考えて、家に戻ってすぐお風呂の仕度してたら、あらら寝ちゃったよ。
しかたないので息子だけ夕飯食べさせて、娘をお風呂に入れようと身体に触れたら・・・なんと熱いこと。
慌てて熱を測ったら、39・9度もあった。
熱を出すこと自体少ないけど、こんなに出たのも初めて。
でも、寝てるのでとりあえず坐薬入れて、熱さまシート貼って、そのまま寝かせることにした。
今晩、悪化しなきゃいいけど。
しかし、なんで急に高熱が出たんだろ。
私の初期の風邪がうつったのか？託児で変な菌もらったのか？このところの疲れが一気にきたのか？最近はまってる高度なジグソーパズルで頭を使いすぎたのか？
とにかく今後の展開に備えて私も久々に早く就寝するとします。