規則正しい生活

数日前から実行するべく頑張ってます。
うちはダンナが夜10時すぎに帰ってくる為、お風呂は当然私と子供たちだけで入ってます。
で、出たら牛乳を少し飲んで歯磨きをしてそのまま一階のリビングに敷いた座布団の上に寝かせ毛布をかけて放置・・・。
で、ダンナが帰って来てご飯食べてお風呂入って（その間私は新聞読んだり、ネットしたり・・）して1時くらいになってやっと全員で二階の寝室に上がるっていう生活をしていたのです。
寝てから数時間は子供たちは電気がこうこうとしたTVのついた部屋にいるわけで・・・そんなの脳の成長によくないことはわかってたんだけど、大人の都合でついついそうしてしまってました。
でも、娘も春から幼稚園に入ることだし、年も明けたし母は生活習慣を変えるべく新たな習慣を実行することにしたのであります！
お風呂から出る→牛乳飲む→歯磨き→髪を乾かす→絵本を2冊持って3人で寝室へ上がる→読み聞かせ→部屋を暗くして就寝・・・以上！
当たり前のリズムだけど、なかなかいいです。
子供たちも読み聞かせがうれしいみたいでわくわくしながら自分で二階まで行ってくれるし。（寝た状態で連れて上がるときは当然だっこなのでしんどかったー）
それにすぐに寝てくれるし・・・。
だけど、すぐ寝るのは子供たちだけではなく、子供たちの真ん中にいる私もすぐに眠くなっちゃって。
こうなると、今まで夜中にしていたことが出来ずじまいになってしまいます。（日記も・・・）
ダンナとも会うことがないので、次の日に「昨日何時に帰ってきたん？」って聞くように・・・。
夫婦的には会話がさらになくなるのでいけないかもね。
でも、まあ電気代的にもいいし、このまま規則正しい生活がんばります。