ダイエット

娘に付き合い、親子三人缶詰の休日。
かなりストレスたまります。
ストレスがたまると、食に走りそうだけど、もうほんとにやばいのでダイエットを決意したところ。
頑張ります。
先週のあるある大辞典を見て、2週間でウェスト13CMにあこがれて、あれをやってみようと思いました。
でもねー、難しいな。
一人暮らしならいいかもだけど、家族の食事を作らなきゃいけないもの・・・。
でも、きのこは細かく刻んで煮てますよ。
それを味噌汁に入れたり、ポン酢に混ぜたり・・・。
例のエクササイズも（気が付けば）やってます。
あと、ママ友にお風呂上りにボディーに塗ると引き締まるジェルを頂いて、塗り塗り・・・。
いやー、今月の中ごろに5家族くらいで海に行くんですよー。
来月は同窓会。そして、ママ友たちと海。
ちょっとくらい出しても恥ずかしくないボディーになりたい！
でもねー、去年の夏から3kgプラス。
なかなか痩せない。
何かいい方法はないものかー。